你是否每次照鏡子，視線總是不自覺地往兩側額角瞄去？
那兩個「越來越深」的三角地帶，彷彿每天都在偷偷蠶食你過去的自信……
恭喜（？）你，很可能正面對男人最不想面對的掉髮類型：M 型禿。
M型禿是什麼？不是英文M開頭的牌子
所謂「M型禿」，是指髮際線兩側額角開始後退，看起來像是一個大大的 M 字母。
這是雄性禿（又叫男性型落髮、androgenetic alopecia）中最常見的初期型態。
別以為只有年紀大的人才會遇到，有些男性從 20 多歲就開始「髮」現不對勁。
成因是什麼？原來是DHT惹的禍！
M 型禿的最大元兇，是一種名叫 DHT（二氫睪固酮） 的激素。
它會讓毛囊「提早退休」：從原本健康茁壯 → 變細 → 變短 → 最後乾脆消失無蹤。
而額角和頭頂的毛囊，對 DHT 特別敏感，所以才會先從這兩個區域開始禿，形成那經典又惱人的「M 字」。
為什麼大家都不喜歡 M 型禿？
除了視覺上年齡感瞬間 +10 歲之外，M 型禿還有以下幾個「令人不爽」的特點：
| 問題點 | 說明 |
|---|---|
| 👀 外貌老化 | 第一印象大打折扣：沒人想被誤會是大叔。 |
| 📸 拍照受限 | 拍照永遠要喬角度：從此「低頭照」成為唯一選擇。 |
| 💇♂️ 髮型受限 | 髮型越來越難整理：想遮，遮不住；想剪，怕更明顯。 |
| 🧠 心理壓力 | 心理壓力變大：越焦慮，掉得越快，陷入惡性循環。 |
怎麼對抗 M 型禿？你不是孤軍奮戰
好消息是，現代醫學對於 M 型禿的治療早就不是「束手無策」。
從保守治療到植髮手術，以下為你整理完整攻略：
一、M型禿藥物治療：打好第一道防線
| 治療方式 | 原理 | 適用對象 | 注意事項 |
|---|---|---|---|
| 口服 Finasteride（非那雄胺） | 抑制 DHT 產生 | 初期髮際線後退、有細毛者 | 須長期服用，有可能有副作用 |
| 外用 Minoxidil（米諾地爾） | 擴張頭皮血管，促進生長 | 男性常用5%泡沫/噴劑 | 對完全光禿區效果有限 |
✅ 適合早期髮際線倒退或尚有細軟毛髮者
❌ 無法讓「完全光禿區」長出新髮
二、M型禿植髮手術：還你真髮，不用遮遮掩掩
當 M 型禿已經讓額角變成禿地，藥物已經「救不回來」，
這時候就要靠自體毛囊移植，也就是俗稱的「植髮」！
| 植髮特色 | 說明 |
|---|---|
| 毛囊來源 | 使用後枕部毛囊（不受 DHT 影響） |
| 生長效果 | 永久生長，可造型自然 |
| 適用對象 | 中重度 M 型禿，或藥物無效者 |
| 額外優點 | 可根據臉型客製化髮際線設計 |
👨⚕️ 在我診所，根據你的臉型與髮型風格，客製化重建髮際線，重拾帥氣輪廓。
吳文藝醫師建議：M型禿很討厭，但你可以選擇直球對決！把它打垮！
禿頭不可怕，可怕的是你對它毫無作為。
M 型禿只是雄性禿的一種，它可能會越來越明顯，也可能在你努力下畫下休止符。
如果你已經對額角的髮際線「看不下去」，
或是用了藥還是覺得髮量不夠，那就是時候來找專業的植髮診所諮詢一下了！
